Postępowanie po rekonstrukcji więzadła krzyżowego tylnego PCL

Schemat postępowanie po rekonstrukcji PCL - więzadła krzyżowego tylnego z lub bez rekonstrukcji
PLC (rogu tylno – bocznego).

Chodzenie – o kulach do 7 tygodnia

Stabilizator / szyna wyprostna złożona natychmiast po rekonstrukcji z poduszeczką pod goleń zdejmowana tylko do ćwiczeń do 6 tygodnia !!! W 7 tygodniu zamieniamy na stabilizator typu „klatka” na kolejne 12 tygodni.

Ćwiczenia bierne – bez udziału mięśni (wykonywane przez druga osobę). Na czas ćwiczeń wyjmujemy kończynę ze stabilizatora osoba, która wykonuje ćwiczenia zawsze podtrzymuje goleń do przodu podczas ich wykonywania.

Limit zgięcia podczas ćwiczeń biernych:

- 20 stopni podczas pierwszych dwóch tygodni

- 45 stopni podczas 3 i 4 tygodnia

- 60 stopni podczas 5 i 6 tygodnia

Obciążanie operowanej kończyny:

- dotknięcie stopą do ziemi bez żadnego obciążenia przez pierwsze 2 tyg. Pooperacyjne

- obciążanie 20 kg (sprawdzić siłę na wadze domowej) w 3 i 4 tygodniu pooperacyjnym

- 50% wagi ciała w 6 tygodniu pooperacyjnym

- stopniowe zwiększanie obciążenia do pełnego wciąż o kulach (stopniowe odstawianie) 7 i 8 tydzień.

Od 2 doby pooperacyjnej unoszenie całej kończyny dolnej, prostej do góry maksymalna ilość powtórzeń.

Ochładzanie 4 x dziennie po 20 minut – lód przez ręcznik temperatura 8 – 10 nie za chłodno

Informacje podstawowe tak jak w postępowaniu po artroskopii

Konrad Malinowski